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Peau mature, (premières) rides, ridules, teint brouillé, peau déshydratée ou qui perd de son élasticité… Le temps qui passe ne nous gâte pas et est souvent le miroir de notre âge. Mais pas de panique ! En adoptant les bons gestes et les bons produits, vous pourrez lutter naturellement contre les signes de l’âge.

Le saviez-vous ? Ce n’est pas uniquement le temps qui passe qui détermine la souplesse et la tonicité de la peau ou son aspect visuel. Il peut y avoir de nombreux autres facteurs tels que : le patrimoine génétique, les hormones, l’hygiène de vie, l’exposition au soleil, etc.

Pourquoi utiliser des soins anti-âge dans sa routine ?

De manière générale, les premiers signes de l’âge apparaissent autour de 30 ans. On conseille d’ailleurs la plupart du temps de commencer à appliquer des soins anti-âge dès 25 ans. C’est à partir de cet âge-là que la production de collagène diminue. 

En revanche, les signes de “vraie maturité” de la peau apparaissent aux alentours de la ménopause. La chute d’hormones liée à cette période charnière entraîne une déshydratation et une perte de fermeté de la peau. L’ovale du visage est moins bien maintenu et des rides et taches pigmentaires font leur apparition. Encore une fois, pas de panique ! Vous pouvez limiter les signes du vieillissement en adoptant quelques gestes qui “sauvent”.

Outre le fait d’adopter une bonne hygiène de vie dès le plus jeune âge (alimentation, hydratation, sommeil, activité physique, limiter l’alcool et le tabac, etc) vous pouvez opter pour une routine anti-âge naturelle avec des soins adaptés et surtout… biologiques. Oubliez donc les silicones qui vont camoufler les effets de l’âge sans les traiter. L’important est de soigner (dans le sens de prendre soin) la peau efficacement et durablement. 

Routine anti age naturelle

Les ingrédients et soins anti-âge naturels

En cosmétique bio il existe de nombreux ingrédients et actifs permettant de lutter efficacement contre les signes de l’âge. Parmi eux, l’huile de pépins de figue de Barbarie, d’argan, de bourrache, de rose musquée, l’acide hyaluronique, la vitamine C, le rétinol, le collagène végétal ou encore le coenzyme Q10. La liste est longue et les ingrédients d’origine naturelle pour lutter contre le vieillissement cutané ne manquent pas !

Mais qu’est-ce qu’un ingrédient anti-âge ?

Un ingrédient anti-âge a pour but de limiter les signes du vieillissement cutané : rides, ridules, taches pigmentaires, perte d’éclat, perte d’élasticité ou encore déshydratation de la peau. Les soins anti-âge qui contiennent ce type d’ingrédients ou d’actifs peuvent être utilisés à titre préventif ou bien en traitement (curatif).

 

Zoom sur les ingrédients anti-âge naturels les plus connus

➔ L’huile d’argan

L’huile d’argan est nourrissante, protectrice et revitalisante. Riche en vitamine E (antioxydante) et en stérols (stimulent les membranes cellulaires), elle est également riche en acides gras essentiels que sont les omégas 6 et 9. Les omégas 9 améliorent l’élasticité de la peau et préservent du vieillissement prématuré de la peau tandis que les omégas 6 limitent la perte en eau de la peau.

➔ L’huile de rose musquée

L’huile de rose musquée, également connue sous le nom d’huile de rosier muscat, favorise la régénération cellulaire et améliore la souplesse et l’élasticité de la peau. Elle améliore la synthèse de collagène, protège des radicaux libres et aide à prévenir les rides. Elle a également une action positive sur les tâches pigmentaires. 

➔ L’huile de pépins de figue de Barbarie

L’huile de pépins de figue de Barbarie regorge de bienfaits pour la peau. Sa richesse en vitamine E, en oméga-6 et en stérols fait de cette huile l’ingrédient parfait pour lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cutané. La concentration en stérols de l’huile de grains de figue de Barbarie est d’ailleurs bien plus élevée que celle de l’huile d’argan, elle aussi conseillée pour prévenir le vieillissement cutané. Sa teneur importante en omégas-6 lui permettent de lutter efficacement contre la déshydratation naturelle de la peau.

➔ L’acide hyaluronique

En effet, l’acide hyaluronique retient jusqu’à 1000 fois son poids en eau, c’est dire le pouvoir hydratant de cet ingrédient ! Il est naturellement présent dans notre peau, mais sa teneur baisse drastiquement au fil du temps. Il permet de maintenir l’hydratation, l’élasticité et la souplesse de la peau, tout en la repulpant et en lui donnant un aspect plus lisse et rebondi (il agit comme une petite éponge). L’acide hyaluronique stimule également la production de collagène et le renouvellement des cellules de la peau.

Prévenir les effets du temps en nettoyant la peau

L’important est d’avoir une routine de soin quotidienne douce et efficace. Nettoyage de la peau, utilisation d’un tonique et application de soins nourrissants seront le cocktail parfait pour lutter naturellement contre les effets du temps !    

Afin de préparer votre peau à recevoir des soins nourrissants et hydratants, la première étape consiste à bien la nettoyer. Une peau nettoyée quotidiennement aura naturellement un meilleur aspect. Même si vous vous ne maquillez pas, la pollution, la sueur et les impuretés accumulées au cours de la journée ne seront pas bénéfiques pour elle.

Commencez par un démaquillage “biphasé” avec de l’huile végétale et de l’eau florale en massant votre visage avec vos doigts. Poursuivez le nettoyage avec un nettoyant doux, comme un savon saponifié à froid, surgras et enrichi en actifs nourrissants et anti-âge (avec de l’huile d’argan par exemple). Faites mousser le savon sur votre visage, rincez à l’eau claire puis séchez à l’aide d’une serviette propre. Ces produits naturels sont parfaits pour nettoyer la peau en douceur.

Une fois votre peau propre et sèche, aspergez-la d’une lotion tonique ou d’une eau florale tonifiante et qui resserre les pores. L’hydrolat de rose de Damas et les hydrolats de fleur d’oranger et de ciste ladanifère sont particulièrement recommandés pour les peaux matures. En plus de sentir divinement bon, l’hydrolat de rose de Damas est reconnu pour lutter contre les signes du vieillissement cutané.

 

Routine anti age naturelle

Nourrir et hydrater une peau mature grâce aux soins bio

Après l’étape du nettoyage, il est temps de passer à la nutrition et à l’hydratation de la peau. La peau du visage bien-sûr, mais aussi le décolleté et le cou, souvent oubliés, et dont la peau est aussi demandeuse de soins.

Appliquez un sérum anti-âge bio en chauffant quelques gouttes entre vos mains pour mieux faire pénétrer le soin. N’hésitez pas à masser votre peau quelques minutes pour stimuler la circulation et bien faire pénétrer le soin. Chez Ayda, nous avons concocté un sérum repulpant enrichi en huiles de pépins de figue de Barbarie et en huile de pépins de framboise. Cette dernière est riche en omégas 3 et en antioxydants, parfaite pour lutter contre les signes de l’âge.

Fiche d’identité de l’huile d’argan

Nom latin : Argania spinosa

Origine : Maroc (Vallée de Souss)

Partie de la plante utilisée : Fruit de l’Arganier (arganon ou amandon) 

Mode d’obtention : pression à froid du fruit

Les bienfaits de l’huile d’argan

Histoire de l’arganier

L’huile végétale d’argan nous vient de l’arganier, un arbre vieux de plusieurs milliers d’années. Très réputé au Maroc, il fait le bonheur de ses habitants et… des chèvres. Ces dernières raffolent des fruits de l’arganier, et si vous passez devant cet arbre, vous pourrez tomber sur des chèvres perchées sur les branches. On trouve l’arganier au Sud-Ouest du Maroc, dans la région du Haut Atlas.

Le saviez-vous ? L’arganier favorise le ralentissement de la progression du désert dans les zones arides du Maroc. Il permet de maintenir un taux favorable d’humidité et de fertilité des sols pour l’agriculture.

L’huile végétale d’argan est utilisée pour ses propriétés cosmétiques et culinaires. Consommée en interne, et grâce à sa teneur en acide gras insaturés, elle est réputée pour protéger le système cardio-vasculaire.

Comment est obtenue l’huile d’argan ? 

Le fruit de l’arganier renferme un à trois “arganons”, également appelés amandons. L’huile végétale d’argan est issue de la pression à froid de ces amandons. Mais comment est obtenue cette précieuse huile ? 

La récolte des noix se fait en été, par les femmes marocaines. Elles font sécher les fruits de l’arganier au soleil, retirent la pulpe et concassent la coque des noix pour en extraire les arganons. Il faut entre 40 et 60 kilos de fruits pour obtenir 1 litre d’huile. L’arganier joue un rôle important dans cette région aride du Maroc. La production d’argan est souvent la seule source de revenu des femmes. Privilégiez l’huile d’argan bio, 100% pure et naturelle.

huile argan bienfaits visage et cheveux

Zoom sur la composition de l’huile d’argan

Si l’huile d’argan est si réputée, c’est qu’elle contient de précieux actifs ! Composée d’environ 75% d’acides gras insaturés*, elle est également riche en vitamine E et stérols.

* 31-36% d’acide linoléique (oméga 6), 43-49% d’acide oléique (oméga 9)

Vous trouverez ci-dessous les propriétés cosmétiques de ses composants :

Propriétés des acides gras insaturés : nourrissants, protecteurs, régénérants, redonnent éclat et souplesse, préservent du vieillissement prématuré de la peau. Les omégas 9 améliorent l’élasticité de la peau tandis que les omégas 6 limitent la perte en eau de la peau et régulent la production de sébum.

Propriétés de la vitamine E  : antioxydante, elle aide à lutter contre le vieillissement des cellules

Propriétés des stérols : améliorent la fonction barrière de la peau et la microcirculation, freinent le vieillissement cutané, stimulent les membranes cellulaires

Les bienfaits de l’huile végétale d’argan 

Elle possède de nombreuses vertus pour la peau et les cheveux. C’est une huile que l’on trouve d’ailleurs dans la composition de nombreux soins cosmétiques. Elle est particulièrement adaptée aux peaux sèches, aux peaux matures, aux cheveux secs et cassants mais aussi aux ongles cassants ou mous. Sa haute teneur en acides gras insaturés est bénéfique pour la santé de l’épiderme et du cuir chevelu. Elle est également recommandée pour soulager les petites irritations, l’eczéma ou le psoriasis. 

Liste de ses bienfaits :

  • Fortifie les ongles et les cils
  • Retarde le vieillissement cutané
  • Répare les crevasses et gerçures
  • Apaise l’eczéma et le psoriasis
  • Renforce les cheveux cassants et fragiles
  • Nourrit les cheveux secs
  • Régénère la peau

Réputée pour ses propriétés nourrissantes, protectrices régénérantes, l’huile d’argan est un actif cosmétique idéal pour lutter contre les signes du vieillissement cutané, redonner de la souplesse à la peau et aux cheveux. Elle favorise la cicatrisation du tissu cutané, limite le développement des taches brunes et aide à la restructuration de l’épiderme et du derme.

Le saviez-vous ? Les actifs contenus dans l’huile d’argan favorisent la production de lipide dans l’épiderme, lipides qui participent au bon fonctionnement du film hydro-lipidique de la peau. Elle permet à la peau de produire naturellement du sébum (indispensable à la peau) et d’augmenter la teneur en nutriments des cellules cutanées. Elle permet aussi de maintenir l’hydratation naturelle de la peau, pour une peau douce et souple. 

Pour en savoir plus sur l’huile d’argan bio Ayda, nous vous conseillons notre article sur l’huile d’argan pure

 

L’huile d’argan pour le visage

L’huile d’argan est un véritable élixir anti-âge pour le visage…mais pas que ! Avec environ 75 % d’acide gras insaturés, cette huile a une action réparatrice, régénératrice et nourrissante pour la peau. Elle stimule également les mécanismes de défense de la peau et sa résistance aux agressions extérieures (froid, soleil, vent, variations de températures, etc).

Riche en vitamine E et en stérols, elle a aussi des propriétés antioxydantes qui permettent de lutter efficacement contre le vieillissement cutané en stimulant le renouvellement cellulaire et en neutralisant les radicaux libres.

La peau de notre visage se régénère constamment afin de créer de nouvelles cellules. Avec l’âge, ce processus est plus long et moins intense. C’est pourquoi les huiles végétales peuvent être un vrai coup de pouce pour stimuler le renouvellement cellulaire. Elle aide à restaurer le film hydro-lipidique de la peau, essentiel pour avoir une peau hydratée, souple et élastique. 

Les bienfaits de l‘huile d’argan pour la peau :

  • tonifiante et assouplissante
  • antioxydante et anti-âge
  • nourrissante et réparatrice
  • protectrice

Cette huile précieuse convient à tous les types de peaux, mais est particulièrement adaptée aux peaux sèches et fragiles, aux peaux mixtes ou pour lutter contre les rides. Grâce à sa composition, l’huile d’argan permet d’avoir une peau plus ferme et moins ridée. Une utilisation quotidienne d’huiles végétales anti-âge telles que celle d’argan ou l’huile de pépins de figue de Barbarie sera une aide bénéfique pour lutter contre les signes du temps.  

Comment l’utiliser en soin visage ? 

Versez 2 gouttes d’huile végétale dans vos mains et frottez-les pour faire chauffer l’huile. Appliquez l’huile en mouvements circulaires sur la peau de votre visage, de votre cou et de votre décolleté, de l’intérieur vers l’extérieur.

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L’huile d’argan pour les cheveux

Pour des cheveux souples et brillants, rien de mieux que l’huile végétale d’argan. Vous avez remarqué nos efforts pour faire des rimes ? L’huile d’argan est un véritable concentré de bienfaits pour les cheveux. Elle nourrit et revitalise les cheveux, et leur apporte force, souplesse, brillance et douceur. 

De plus, l’huile d’argan est particulièrement recommandée pour les cheveux secs, ternes et cassants et pour les pointes abimées. Enfin, elle nourrit en profondeur les cheveux, leur redonne de l’éclat et fortifie le cuir chevelu.

Recette minute pour les cheveux :

Pour nourrir vos cheveux secs en profondeur, appliquez 1 cuillère à soupe d’huile d’argan des racines jusqu’aux pointes. Brossez vos cheveux pour bien répartir l’huile, enveloppez vos cheveux avec une serviette chaude et humide (pour mieux faire pénétrer l’huile) et laissez poser deux heures minimum. Pour retirer l’excédent d’huile, lavez vos cheveux avec un shampoing doux. 

Vous pouvez également appliquer au quotidien et sans rinçage quelques gouttes d’huile d’argan sur vos longueurs. Pour cela, chauffez l’huile entre vos mains et appliquez sur chaque mèche jusqu’à ce qu’il ne reste plus d’huile dans vos mains. En plus d’être nourris et plus brillants, vos cheveux seront protégés des agressions extérieures et seront plus forts… Idéal pour les fourches et les cheveux cassants ! 

Les bienfaits de l’huile d’argan pour les cheveux :

  • fortifie et protège
  • nourrit en profondeur
  • donne de la brillance

L’argan pour le corps et les ongles

Vous êtes convaincu des bienfaits de l’huile végétale d’argan pour le visage et les cheveux, mais saviez-vous que cette huile était également précieuse pour la peau de votre corps ? Elle est notamment utilisée pour prévenir les vergetures lors de variations de poids ou pendant la grossesse car elle va améliorer l’élasticité de la peau. 

Grâce à sa teneur en oméga 6 (ou acide gras linoléique), l’huile d’argan a des propriétés cicatrisantes et réparatrices sur la peau. Parfait si vous avez des brûlures, des cicatrices, des crevasses ou la peau qui tiraille.

Pour finir, elle est idéale pour renforcer les ongles fragiles, mous ou cassants. Appliquée régulièrement, elle fera des miracles sur vos ongles et cuticules !

Recette minute pour les ongles :

Mélangez une noisette d’huile végétale d’argan avec 1 goutte d’huile essentielle de citron. Utilisez ce mélange le soir (l’huile essentielle de citron est photosensibilisante) et massez vos ongles pendant quelques minutes. Attention à ne pas vous toucher les yeux ou les muqueuses après avoir appliqué votre soin.